NHỮNG NGÀY ĂN CHAY – KIÊNG THỊT:

• Thứ Tư Lễ Tro: Ăn chay và kiêng thịt
• Những ngày Thứ Sáu kế tiếp (6 lần) sau Lễ Tro: Kiêng thịt
• Thứ Sáu Tuần Thánh, trước ngày Đại Lễ Phục Sinh: Ăn chay và kiêng thịt

LUẬT ĂN CHAY VÀ KIÊNG THỊT:

Trẻ em từ 14 đến 17 tuổi: Kiêng thịt

Các vị từ 60 tuổi trở lên: Kiêng thịt (được miễn khỏi ăn chay)

• Không ăn thịt (được ăn trứng, cá, các thứ chế biến từ sữa)

Từ 18 đến 59 tuổi: Ăn chay và kiêng thịt

• Không ăn thịt (được ăn trứng, cá, các thứ chế biến từ sữa)
• Chỉ ăn một bữa no
• Một bữa đói (có thể chia làm hai bữa nhưng cả hai bữa ít hơn một bữa no)
• Không ăn vặt
• Có thể uống giải khát bất cứ lúc nào (không uống rượu bia)
• Ai vì lý do sức khoẻ không thể giữ được phải làm một hy sinh, hãm mình khác bù lại.

KIÊNG THỊT:

• Kiêng các thứ thịt loài vật máu nóng như heo, bò, gà, vịt…
• Được ăn các loài vật có máu lạnh như cá, tôm…

Các thứ thịt loài vật máu nóng có nhiều chất kích thích tình dục hơn cá, tôm.

Ăn chay, kiêng thịt, không ăn vặt, thắng cái thèm, cái đói, nhờ việc ăn khắc khổ để thăng tiến trên con đường thánh thiện.

NHỮNG NGƯỜI ĐƯỢC MIỄN GIỮ CHAY:

• Phụ nữ có thai, phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ
• Những người bịnh, sức khỏe yếu
• Những người phải làm việc nặng nhọc
• Những người nghèo khổ sở vì đói
• Những người được giám mục chuẩn miễn

The event will be held during the week of April 1st through April 5th. All expenses, including airfare from Austin, will be provided. All high school students and young adults are invited. Please contact the parish's Vocation Ministry for more information and registration.

Quý vị muốn được cầu nguyện trong các Thánh Lễ theo ý chỉ, xin điền vào Phiếu Xin Lễ tại cuối Thánh đường, và:

• Bỏ vào rổ xin tiền trong các Thánh Lễ, hoặc trao cho Văn Phòng Giáo Xứ.
• Hoặc, điện thoại (512) 834-8483.
• Hoặc, xin trực tiếp nơi Cha Chánh Xứ.

Các ý lễ sẽ được đăng trên tờ Thông Tin, nếu gửi trước 12 giờ trưa Thứ Tư mỗi tuần.

Các ý lễ cũng sẽ được chiếu trên Projector và Livestream, nếu gửi trước 12 giờ trưa Thứ Sáu mỗi tuần.

Quá thời hạn trên, ý lễ sẽ không được niêm yết trên tờ Thông Tin và Projector hoặc Livestream, nhưng chắc chắn vẫn được Cha chủ tế cầu nguyện như trong Phiếu Xin Lễ.

Chương Trình Giáo Lý Cho Người Dự Tòng và Người lớn chưa lãnh Nhận Bí Tích Thêm Sức sẽ bắt đầu vào Chúa Nhật ngày 13 tháng 7 năm 2025 và kết thúc vào ngày 12 tháng 4 năm 2026. Lớp sẽ học vào mỗi Ngày Chúa Nhật từ 8:30AM đến 9:30AM. Xin liên lạc với Souer Ane Nguyen (512) 736-7463 or, email:  anenguyen@aol.com.